落伍文学

有听话的父母是什么样的体验（第2页）

“你觉得你可以对老师做些什么呢？”

小虎低头沉默。终于，他下定了决心。

“道歉！”

“勇于承认自己的错误，是个男子汉！”妈妈拍拍他的肩。

“那么你觉得以后怎么才能避免这样的事情发生？”

“上课不做小动作，认真听讲！”他的语调也变欢快了。

“妈妈相信你能做到！”

我们惊讶地发现：小虎妈妈只是关注小虎的情绪、回应他的感受，并没有提任何问题，小虎竟然把事情的原委都告诉了她。可以说，从开始的“愤愤不平”到“后悔自责”“勇于认错”，再到明确以后的行为方向，小虎身上的这一系列积极正面的转变，都是与小虎妈妈的积极倾听分不开的。

父母总是喜欢跟孩子说：你要听话啊！但是，很少会去反思，自己是不是“听话”的父母。

孩子有情绪时，需要表达发泄出来。高情商的父母都懂得，只做个不带任何评判情绪的倾听者，支持孩子说得更多就好了。比如：“可以跟妈妈讲讲为什么哭吗？”“可以说说发生什么事了吗？”“嗯，接下来呢？”

积极倾听孩子说话的父母，传达给孩子的潜台词是：“你有权利表达自己的情绪”“你的观点和想法是有价值的”“我对你说的很感兴趣”“我不准备评价、不准备说教”“我有足够的耐心听你表达自己的想法和感受。”

那么，父母如何做到积极倾听呢？

首先，“停下来”

当你在厨房忙着做饭炒菜的时候，当你在专心致志地打游戏的时候，如果孩子突然跑过来问你问题，你会不会只是漫不经心地听，然后给出一个模糊的答案；有时甚至会打断他，赶着他去帮你收拾桌子准备吃饭，或者去打开电视看会儿动画片。

你从未想过要停下来，专心听他说，或许你打算饭后或者游戏结束后好好听孩子说，可是饭后或者游戏结束后的你说不定又会忙着洗碗、看电视，一样不能专心听他说。时间长了，次数多了，估计孩子就再也不找你说了。

所以，当孩子兴致勃勃地向你奔来，迫不及待地想跟你交流时，请暂时停止手上的事情，认真看着孩子的眼睛，耐心倾听，好好享受亲子沟通的美好时光，这才是跟孩子的正确相处之道。

其次，“用心听”

当孩子与父母分享情绪感受时，如果父母嘴上说在听，其实心不在焉，会让孩子感到很气馁，认为自己既不可爱，也没人爱。

与孩子交流时，父母的肢体语言很重要。适当的肢体语言，会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。所以，如果孩子还小，那就蹲下来；如果是个大孩子，那就拉着他的手坐下来。总之，尽量以平行的目光注视着孩子，保持朋友般的倾听。

此外，大部分的孩子都喜欢亲密的接触：偶尔握握他的手、摸摸他的头、搂搂他的肩等来表示对他说话内容的关注与理解，间以适当的提问：“然后呢”“怎么回事”，鼓励孩子继续说下去，都会在沟通时产生非常正面的效果。

孩子对于肢体语言很敏感，父母一边盯着手机一边敷衍地说着“嗯”“哦”“喔”或者背对着他说话，都不是鼓励他好好和你说话的方式。因为这些行为可能令孩子认为你不关心他，对他所说的一切没有兴趣，从而影响沟通的效率。

积极倾听能疏导孩子的情绪，培养孩子独立解决问题的能力和责任感，同时也有利于父母了解孩子的内心，体会孩子的情感，与孩子成功互动。各位家长不妨试上一试，看看所谓的“利器”如何。